Тренеры по скалолазанию
Зачем нужен тренер?
Вопрос, который достаточно часто возникает у пришедших в первый, второй… пятый раз на скалодром. Несомненно, Вы можете прийти в зал, взять снаряжение в прокат и карабкаться по стенам положенные два-три часа, после чего с чувством выполненного долга идти домой, по дороге рассказывая товарищам, как же классно мы все потренировались… Наверняка во время «тренировки» Вы не заметили, что лезли на руках, бросая ноги, что не дышали, неправильно двигались, не распрямляли руки, передавливали зацепы и много еще чего делали не так.
Тренер научит Вас правильно разминаться, правильно ставить ноги, правильно дышать, правильно читать трассу и лезть ее, не тратя лишних усилий и попыток. Опытный тренер со стороны видит все Ваши сильные и слабые стороны.
Тренер сможет придумать трассы, соответствующие именно Вашему уровню, и даст необходимый комплекс упражнений для скорейшего прогресса. Тренер сделает Ваши тренировки максимально безопасными и эффективными.
-
Авдеев Максим
Скалолаз и спелеолог во втором поколении.
Сертифицированный тренер (сертификат международного образца): TRX suspension training course и TRX Sports Medicine Course
В 2020 году прошел обучение на курсе "Организация тренировочного процесса в скалолазами, для групп, занимающихся с индивидуальными особенностями состояния здоровья", автор и ведущий Григорий Жежа (Врач-реабилитолог. Член научной группы Федерации Скалолазания Москвы. Член Союза Реабилитологов России).
Организую тренировочные выезды на скалы России и зарубежья.
-
Кривобок Дмитрий
Дмитрий занимается скалолазанием с 2001 года, участник и призёр всероссийских и областных соревнований. Кандидат в мастера спорта. Специализация- боулдеринг. Лучший результат - 8В. Путешествует по культовым боулдеринговым районам. -
Смирнов Андрей
Стаж в скалолазании у Андрея почтенный - 10 лет. Один из немногих людей в нашей индустрии с высшим образованием в области физической культуры и спорта.
Скучные и однообразные тренировки не про него. На занятиях использует разнообразный арсенал упражнений и методик, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка и желание развивать маленького человека гармонично и всесторонне.
-
Сабитов Эдуард
Занимается скалолазанием с 10 лет. Стаж лазания 15 лет, включая 6 лет тренерской деятельности. Воспитанник известного скалолаза Александра Пешехонова.
Мастер спорта России по скалолазанию с 2008г.
Участник Первенства Мира, этапов Кубка Мира и Европы, чемпион России среди молодежи, неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований, этапов Кубка России, победитель Всероссийских соревнований по скалолазанию посвященных 90-летию ЦСКА в г. Москва в 2013г. -
Будник Владислав
В скалолазании больше тринадцати лет.
Мастер спорта
Специализация: боулдеринг.
Призер кубка России 2019, победитель чемпионатов Санкт-Петербурга, участник международных соревнований .
Делаю упор на технику и сфп.
Делаю упор на Технику лазания, учу правильно располагаться на трассах и грамотной работе ногю.
-
Чистякова Дарья
Я из Челябинска. Образование у меня педагогическое, ну и пусть художественное, главное знать как его правильно применить. В скалолазании около 9 лет. Очень люблю это дело. Начинала тренироваться у Светланы Николаевны Бородиной. Предпочитаю болдеринг, так как по моему педставлению в нем неисчислимое количество интересных движений и их решений. А я люблю решать замысловатые задачки.
-
Зенько Дмитрий
Пришел в скалолазание из спортивного туризма, первым родным скалодромом стал "Университет" в СПбГУ, а тренером Нина Тимофеевна Новикова. Позже продолжил тренироваться у Лены Шумиловой. Выступал за сборную СПбГУ по скалолазанию. В 2012 стал победителем Кубка СПб в дисциплине боулдеринг, выполнил нормативы Кандидата в мастера спорта России. -
Дарья Алексеева
Тренировки у Даши всегда интересны и основаны на глубоком понимании техники скалолазания, хотя и силовые варианты не забыты (недаром ее альтер эго это Мини Халк). Ее категории на скалах это 7B в болдеринге и 8а в трудности, а опыт в скалолазании уже более 13 лет. Даша суровый тренер и несмотря на ее милый вид не забывайте про Халка и работайте по максимуму - иначе вам предстоит самое креативное ОФП. Еще Даша говорит на испанском и английском (если вы вдруг захотите почувствовать себя на скалах в Испании) и обладает бесконечным терпением к своим ученикам и всеми силами старается их научить и передать любовь к самому прекрасному спорту - скалолазанию. VK : https://vk.com/microhulk, instagram: https://www.instagram.com/_mini_hulk/ -
Провоторов Борис
Люблю большие стены, солнце, море.
Зимой — горные лыжи и красивые пейзажи.
Еще фотографировать люблю. -
Иван Попов
Любит боулдеринг во всех его проявлениях.
Тренирую как себя!
- боулдеринг 8а
- 2 года на пути наставления.
- индивидуальный подход с точки зрения развития и целей, с учётом анатомических особенностей, через проверенные на собственном опыте методики.
- Образование врача-эпидемиолога, помогает глубже осмыслять тренировочный процесс.
-
Руслан Беляев
Занимался гимнастикой, лёгкой атлетикой, танцами, верховой ездой. В скалолазание пришел 5 лет назад,случайно побывав на скалах в Туапсе. С того момента горы похитили моё сердце! -
Кефала Вадим
Вадим — адепт старой школы.
Помимо определенных технических приемов, он — фанат специальной физической подготовки(СФП).
Если Вам не хватает физической силы — Вам к нему=) -
Клецкова Надежда
Тренерской деятельностью занимаюсь с 2005 года. С детьми от 3-7 лет и с детьми от 16 лет и до возраста, пока вы верите в то, что это вам по силам! Также помогаю освоить навыки скалолазания детям с сенсорно-моторными нарушениями (зпр, зпрр, рас, сдвг) -
Щербак Дмитрий
Представитель Сосновоборской школы скалолазания, воспитавшей немало замечательных спортсменов! Занимаюсь скалолазанием больше 10 лет, предпочитаю болдеринг, но и интересные скальные линии не оставляю без внимания. По категориям - максимум 8A. Любимые места — те в которых еще не бывал, но некоторые районы Испании, Швеции и Финляндии изучил уже довольно хорошо! Ближайшая цель — знаменитый маршрут The Globalist 8B+ -
Анатолий Ульянов
Вас ждут тренировки с повышенной смысловой нагрузкой, от Анатолия Ульянова) Толя не просто опытный скалолаз, а самый настоящий педагог. Тринадцать лет преподаёт историю, философию, обществознание в вузах и школах СПб. Вас ждут не только тренировки, но и глубокое понимание их необходимости в вашей жизни)
Детские тренеры по скалолазанию
-
Сомова Ирина
Занимаюсь скалолазанием 7 лет. В зале лазаю боулдеринг, на скалах больше люблю трудность.
Окончила университет им. П.Ф.Лесгафта, специализация скалолазание.
С удовольствием познакомлю всех желающих со скалолазанием!
-
Клецкова Надежда
Тренерской деятельностью занимаюсь с 2005 года. С детьми от 3-7 лет и с детьми от 16 лет и до возраста, пока вы верите в то, что это вам по силам! Также помогаю освоить навыки скалолазания детям с сенсорно-моторными нарушениями (зпр, зпрр, рас, сдвг) -
Смирнов Андрей
Стаж в скалолазании у Андрея почтенный - 10 лет. Один из немногих людей в нашей индустрии с высшим образованием в области физической культуры и спорта.
Скучные и однообразные тренировки не про него. На занятиях использует разнообразный арсенал упражнений и методик, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка и желание развивать маленького человека гармонично и всесторонне.