Тренеры по скалолазанию
Зачем нужен тренер?
Вопрос, который достаточно часто возникает у пришедших в первый, второй… пятый раз на скалодром. Несомненно, Вы можете прийти в зал, взять снаряжение в прокат и карабкаться по стенам положенные два-три часа, после чего с чувством выполненного долга идти домой, по дороге рассказывая товарищам, как же классно мы все потренировались… Наверняка во время «тренировки» Вы не заметили, что лезли на руках, бросая ноги, что не дышали, неправильно двигались, не распрямляли руки, передавливали зацепы и много еще чего делали не так.
Тренер научит Вас правильно разминаться, правильно ставить ноги, правильно дышать, правильно читать трассу и лезть ее, не тратя лишних усилий и попыток. Опытный тренер со стороны видит все Ваши сильные и слабые стороны.
Тренер сможет придумать трассы, соответствующие именно Вашему уровню, и даст необходимый комплекс упражнений для скорейшего прогресса. Тренер сделает Ваши тренировки максимально безопасными и эффективными.
-
Авдеев Максим
Скалолаз и спелеолог во втором поколении.
Диплом профессиональной переподготовки "Фитнес-тренер".
Сертифицированный тренер (сертификат международного образца): TRX suspension training course и TRX Sports Medicine Course.
Сертификат международного образца: Миофасциальный релиз.
Участник семинара "Анатомические поезда в движении".
В 2020 году прошел обучение на курсе "Организация тренировочного процесса в скалолазании, для групп, занимающихся с индивидуальными особенностями состояния здоровья", автор и ведущий Григорий Жежа (Врач-реабилитолог. Член научной группы Федерации Скалолазания Москвы. Член Союза Реабилитологов России).
Организую тренировочные выезды на скалы России и зарубежья.
-
Кривобок Дмитрий
Дмитрий занимается скалолазанием с 2001 года, участник и призёр всероссийских и областных соревнований. Кандидат в мастера спорта. Специализация- боулдеринг. Лучший результат - 8В. Путешествует по культовым боулдеринговым районам. -
Смирнов Андрей
Стаж в скалолазании у Андрея почтенный - 10 лет. Один из немногих людей в нашей индустрии с высшим образованием в области физической культуры и спорта.
Скучные и однообразные тренировки не про него. На занятиях использует разнообразный арсенал упражнений и методик, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка и желание развивать маленького человека гармонично и всесторонне.
-
Сабитов Эдуард
Занимается скалолазанием с 10 лет. Стаж лазания 15 лет, включая 6 лет тренерской деятельности. Воспитанник известного скалолаза Александра Пешехонова.
Мастер спорта России по скалолазанию с 2008г.
Участник Первенства Мира, этапов Кубка Мира и Европы, чемпион России среди молодежи, неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований, этапов Кубка России, победитель Всероссийских соревнований по скалолазанию посвященных 90-летию ЦСКА в г. Москва в 2013г. -
Будник Владислав
В скалолазании больше тринадцати лет.
Мастер спорта
Специализация: боулдеринг.
Призер кубка России 2019, победитель чемпионатов Санкт-Петербурга, участник международных соревнований .
Делаю упор на технику и сфп.
Делаю упор на Технику лазания, учу правильно располагаться на трассах и грамотной работе ногю.
-
Чистякова Дарья
Я из Челябинска. Образование у меня педагогическое, ну и пусть художественное, главное знать как его правильно применить. В скалолазании около 9 лет. Очень люблю это дело. Начинала тренироваться у Светланы Николаевны Бородиной. Предпочитаю болдеринг, так как по моему педставлению в нем неисчислимое количество интересных движений и их решений. А я люблю решать замысловатые задачки. -
Никита Курило
Никита КМС (кандидат в мастера спорта) РФ по скалолазанию, в дисциплине "трудность".
В спорте - 10 лет! Воспитанник суровой Миасской школы. С 2014 года и по сей день выступает на всероссийских соревнованиях.
Большой опыт не только в трудности, но и в боулдеринге, приправленный работой со взрослыми и детьми, позволяет весьма обстоятельно и зрело подходить к тренировочному процессу, несмотря на юные года.
Профильное обучение в Университете Физической культуры и спорта имени Петра Францовича Лесгафта, гармонично дополняет тот путь, который он начал в нашем клубе.
«Готов научить вас достигать высот - буквально».
-
Романов Роман
Обожаю горные виды активности. Скалолазание за то,что дает нужную физическую и ментальную подготовку. Aльпинизм - за эмоции и контроль над ними, freeski и бэккантри - за эндорфин, когда "плывешь" на лыжах или борде по пояс в снегу...
-
Пилькин Роман
Занимаюсь скалолазанием с 2011 года, получил 1й разряд. Лучший результат на скалах: 8А - трудность и 8А - боулдеринг. Предпочтение отдаю боулдерингу во всех его проявлениях. Работаю в "Трамонтане" с самого открытия. Скалолазание занимает бОльшую часть моей жизни. Чувствую большую любовь и непреодолимую тягу к нему, что помогает мне находить внутренние силы для достижения более высоких результатов. Всегда работаю на максимум и стараюсь уже с первого занятия погрузить человека в необычный мир скалолазания. -
Зенько Дмитрий
Пришел в скалолазание из спортивного туризма, первым родным скалодромом стал "Университет" в СПбГУ, а тренером Нина Тимофеевна Новикова. Позже продолжил тренироваться у Лены Шумиловой. Выступал за сборную СПбГУ по скалолазанию. В 2012 стал победителем Кубка СПб в дисциплине боулдеринг, выполнил нормативы Кандидата в мастера спорта России. -
Дарья Алексеева
Тренировки у Даши всегда интересны и основаны на глубоком понимании техники скалолазания, хотя и силовые варианты не забыты (недаром ее альтер эго это Мини Халк). Ее категории на скалах это 7B в болдеринге и 8а в трудности, а опыт в скалолазании уже более 13 лет. Даша суровый тренер и несмотря на ее милый вид не забывайте про Халка и работайте по максимуму - иначе вам предстоит самое креативное ОФП. Еще Даша говорит на испанском и английском (если вы вдруг захотите почувствовать себя на скалах в Испании) и обладает бесконечным терпением к своим ученикам и всеми силами старается их научить и передать любовь к самому прекрасному спорту - скалолазанию. VK : https://vk.com/microhulk, instagram: https://www.instagram.com/_mini_hulk/ -
Провоторов Борис
Люблю большие стены, солнце, море.
Зимой — горные лыжи и красивые пейзажи.
Еще фотографировать люблю. -
Иван Попов
Любит боулдеринг во всех его проявлениях.
Тренирую как себя!
- боулдеринг 8а
- 2 года на пути наставления.
- индивидуальный подход с точки зрения развития и целей, с учётом анатомических особенностей, через проверенные на собственном опыте методики.
- Образование врача-эпидемиолога, помогает глубже осмыслять тренировочный процесс.
-
Кефала Вадим
Вадим — адепт старой школы.
Помимо определенных технических приемов, он — фанат специальной физической подготовки(СФП).
Если Вам не хватает физической силы — Вам к нему=) -
Клецкова Надежда
Тренерской деятельностью занимаюсь с 2005 года. С детьми от 3-7 лет и с детьми от 16 лет и до возраста, пока вы верите в то, что это вам по силам! Также помогаю освоить навыки скалолазания детям с сенсорно-моторными нарушениями (зпр, зпрр, рас, сдвг) -
Анатолий Ульянов
Вас ждут тренировки с повышенной смысловой нагрузкой, от Анатолия Ульянова) Толя не просто опытный скалолаз, а самый настоящий педагог. Тринадцать лет преподаёт историю, философию, обществознание в вузах и школах СПб. Вас ждут не только тренировки, но и глубокое понимание их необходимости в вашей жизни)
Детские тренеры по скалолазанию
-
Сомова Ирина
Занимаюсь скалолазанием 7 лет. В зале лазаю боулдеринг, на скалах больше люблю трудность.
Окончила университет им. П.Ф.Лесгафта, специализация скалолазание.
С удовольствием познакомлю всех желающих со скалолазанием!
-
Клецкова Надежда
Тренерской деятельностью занимаюсь с 2005 года. С детьми от 3-7 лет и с детьми от 16 лет и до возраста, пока вы верите в то, что это вам по силам! Также помогаю освоить навыки скалолазания детям с сенсорно-моторными нарушениями (зпр, зпрр, рас, сдвг) -
Смирнов Андрей
Стаж в скалолазании у Андрея почтенный - 10 лет. Один из немногих людей в нашей индустрии с высшим образованием в области физической культуры и спорта.
Скучные и однообразные тренировки не про него. На занятиях использует разнообразный арсенал упражнений и методик, учитывая индивидуальные особенности каждого ребенка и желание развивать маленького человека гармонично и всесторонне.
-
Иван Попов
Любит боулдеринг во всех его проявлениях.
Тренирую как себя!
- боулдеринг 8а
- 2 года на пути наставления.
- индивидуальный подход с точки зрения развития и целей, с учётом анатомических особенностей, через проверенные на собственном опыте методики.
- Образование врача-эпидемиолога, помогает глубже осмыслять тренировочный процесс.
-
Никита Курило
Никита КМС (кандидат в мастера спорта) РФ по скалолазанию, в дисциплине "трудность".
В спорте - 10 лет! Воспитанник суровой Миасской школы. С 2014 года и по сей день выступает на всероссийских соревнованиях.
Большой опыт не только в трудности, но и в боулдеринге, приправленный работой со взрослыми и детьми, позволяет весьма обстоятельно и зрело подходить к тренировочному процессу, несмотря на юные года.
Профильное обучение в Университете Физической культуры и спорта имени Петра Францовича Лесгафта, гармонично дополняет тот путь, который он начал в нашем клубе.
«Готов научить вас достигать высот - буквально».
