ОФП и лечебная физкультура
Меренков Дмитрий - тренер по ОФП и лечебной физкультуре.
Образование: Ярославская Государственная медицинская академия.
Стаж тренерской деятельности с 2001 г.
Увлечения: спортивная гимнастика, тяжёлая атлетика, гиревой спорт.
ЛФК: набор упражнений направленных на восстановление подвижности и снятие болевых ощущений после перенесённых травм или заболеваний.
ОФП: Тренировки по общефизической подготовке направлены на развитие координационных навыков, гибкости и общей выносливости. Состоят из гимнастических и атлетических (силовых) упражнений. Тренировки способствуют повышению общего тонуса организма и росту результативности в избранном виде спорта.
ОФП для детей и подростков - комплекс гимнастических и общеразвивающих упражнений, способствующий формированию правильной осанки, обретению спортивных и бытовых навыков с учётом возрастных особенностей ребёнка. Регулярная физическая активность с детства, - фундамент здоровья Вашего ребёнка.
