Начальный курс по скалолазанию
Если Вам понравилось скалолазание, и Вы хотели бы погрузиться в него поглубже, то специально для Вас разработан начальный скалолазный курс.
После второго курса большинство посетителей уже четко решает для себя – заниматься дальше скалолазанием или отступить.
После начального скалолазного курса вы сможете самостоятельно заниматься, как в боулдеринге, так и на высоком скалодроме с верхней страховкой. Уверенно пользоваться скалолазным снаряжением. Включая различные виды страховочных устройств.
Начальный скалолазный курс состоит из четырех занятий. Сейчас мы можем предложить вам 3 варианта расписания:
Понедельник 21:00 | Пятница 21:00
Среда 19:30 | Воскресенье 17:30
Первое занятие — аналог вводного урока.
Основное отличие: на вводном уроке вы слегка касались теории, а на первом уроке начального скалолазного курса вы подробно узнаете, ЧТО самое важное в скалолазании и на что лучше всего обратить все внимание.
На первом уроке ТЕОРИИ будет больше, чем практики.
Сначала мы даем вам знания, а на последующих трех уроках находим им применение!
Второе занятие. Трудность. Высокий скалодром.
Техника безопасности и разбор возможных ошибок. Демонстрация снаряжения. Обучение страховке. Основные узлы. Лазание на 3-5 трассах с верхней страховкой.
Третье занятие. Боулдеринг.
Пролаз 5-7 трасс. Умение «прочитать» трассу. Гимнастическая страховка. Демонстрация использования крэшпада (страховочный мат). Разбор возможных ситуаций и ошибок при лазании боулдеринга.
Четвертое занятие. Тестовый урок.
Пролаз 4-5 трасс в боулдеринговом зале + тест на страховку в трудности. Закрепление знаний техники безопасности.
Что вы получаете? Самое главное – знания! Необходима предварительная запись по телефону +7 (812) 640-38-44 или через контакт-форму на сайте.
