Время занятий

Ежедневно

Ориентировочное время: 10:00, 13:00, 16:30 и 20:00.

Точное расписание на день уточняйте у администратора, возможны изменения

Что в себя включает вводный урок по скалолазанию?

  1. Специальная разминка
    Проработка не только основных групп мышц и суставов, но и подготовка вас к специфичным скалолазным движениям
  2. Теория
    Знакомство с правилами безопасности, основными понятиями и терминами в скалолазании
  3. Практика на низкой высоте
    Освоение технических азов в зале для боулдеринга: лазание невысоко над землёй, застеленной сорока сантиметровыми страховочными матами
  4. Практика на высокой высоте
    Лазание с верёвкой на высоком стенде, имитирующем настоящий скальный рельеф, обучение основам страховки, пониманию используемого оборудовании
  5. Снаряжение
    В стоимость вводного урока включена аренда всего необходимого снаряжения, дополнительно вам ничего оплачивать не нужно

Проникнись духом скалолазания

Важно

Время первого занятия

В случае записи на “Вводный урок” одного человека, время занятия может быть сокращено до одного часа, чтобы не допустить перегрузки на первом занятии

 

Дети. Правила посещения

Детям до 14 лет необходимо сопровождение родителей или другого взрослого с запиской от родителя. Детям от 14 лет, также нужен ЭТОТ ДОКУМЕНТ