Владислав Будник

В скалолазании больше тринадцати лет.
Мастер спорта
Специализация: боулдеринг.
Призер кубка России 2019, победитель чемпионатов Санкт-Петербурга, участник международных соревнований .
Делаю упор на технику и сфп.
Делаю упор на Технику лазания, учу правильно располагаться на трассах и грамотной работе ногю.
В сфп входит:
1. Прокачка мышц кора
2. работа над координацией/балансом
3. Разнообразные тренировки на фингерборде и камбус-борде
4. Улучшение мобильности и стабильности суставов
5. Лфк

Инженер-механик
Увлекаюсь автомобилестроением