Что нового?

Уважаемые Посетители! С 1 июля у нас произошли некоторые изменения. Это касается не только многообсуждаемого прайса, но и многого другого. Итак, отвечаем на все заданные и не заданные вопросы:

Подробнее...

Массаж

Занятия спортом требует от нас напряжения всех мышц. Напряжение и забитость увеличиваются от тренировки к тренировке. Эффективность самих занятий, при этом снижается. Уменьшается приток крови к клеткам и, соответственно, мышцы и связки получают меньше питательных веществ и кислорода. Чем больше мы работаем над собой физически, тем больше заходим в тупик. Как из него выбраться? Ответ прост – массаж. Ваше тело скажет «СПАСИБО»!

Белые Ночи

После долгих раздумий "быть или не быть" Юра Костин и команда Xclimb объявляет - БЫТЬ! Традиционные летние соревнования по болдерингу "Белые Ночи" состоятся на нашем скалодроме 8 июля. Подробности и регистрация на сайте Xclimb.spb.ru