Осенний призыв
Закончилось жаркое лето и наконец пришла осень. Это время для новых начинаний и открытий, и мы решили пополнить наши стройные ряды новыми тренерами. Таких у нас еще не было :) Разрешите представить - Сабитов Эдуард (специализация в скалолазании – скорость).
Тренировочный процесс, который являлся его подготовкой в дисциплине скорость, непосредственно поможет Вам в совершенствовании техники лазания в дисциплине боулдеринг!А именно: достижение взаимной работы огромной группы мышц и мышления.
Ключевые качества скорости помогут Вам собрать свою силу и сконцентрировать внимание в нужный момент, развить взрывную силу, реакцию, координацию движений и их точность, приумножить общую физическую подготовку.Увеличение скорости различных динамических движений для выполнения точного и мощного рывка или толчка.
Развитие резкости и быстроты движений при лазании. Тренировки будут проходить по вторникам, четвергам и субботам. Подробное расписание можно посмотреть тут. Вы получите незабываемые ощущения от достижения целей!
