Марафон для любителей

Друзья! Давно хотели что-то новое? Интересный непривычный формат? Встречайте! C 14 по 20 июля на скалодроме "Трамонтана" пройдет особый марафон для любителей!

Теперь нужно не просто пролезть трассу, а сделать это с наименьшим количеством зацеп! А теперь разберемся с правилами:

1. Участникам предоставляется 4-6 боулдеринговых трасс. В рамках трассы участники могу использовать для рук и ног только зацепы отмеченные данным цветом стикера.
2. Задача участника пролезть трассу с наименьшим количеством зацеп.
3. Количество попыток не ограничено.
4. В зачет идет сумма используемых на всех трассах зацеп.
5. Победитель определяется наименьшим числом используемых зацеп на всех трассах. То есть побеждает тот, у кого при большем количестве пройденных трасс меньшее число используемых зацеп.
6. Зацепы, используемые ногой, отдельно учитываются в сумме зацеп. Уже в понедельник Вы сможете найти первую трассу нашего марафона, а остальные будут появляться на скалодроме в любое время дня и ночи) Трассы сохранятся до 22.00 воскресенья. В понедельник, 21-го июля, будут подведены итоги и награждены все призеры! P.S. Для крутанов будет сделана Супертрасса в одноименной категории). Победитель в категории "Крутаны" так же будет награжден призом.
*Любители - скалолазы, лезущие до 7а включительно.

Повышение цен с 1 сентября

Друзья!
2 года назад мы повысили цены и с тех пор держали их на том же уровне, хотя, нет - 1 июня 2013 мы их даже понизили...

Но время идет, стоимость аренды не уменьшается, коммунальные расходы, как ни странно, тоже.

Мы хотим не переставать становится лучше каждый день для Вас и для нас, хотим обеспечивать сотрудников достойной заработной платой. И поэтому принято решение повысить цены с 1 сентября 2014 года.

Мы говорим об этом сегодня, чтобы Вы могли заложить покупку абонемента в свой бюджет, ведь у Вас есть еще целых 60 дней, чтобы купить абонемент по старой цене.

Да, что там по старой! Со скидкой в 20%! Каждый день до конца июля мы продаем годовые абонементы со скидкой в 20%. Но только 2 абонемента в день (58 всего за месяц). Как говорится, "кто первый встал, того и абонемент":)

P.S. Подробная информация о новых ценах появится после 15 июля.

Занятия по медитации

Медитация...
Вы столько о ней слышали, а теперь у Вас появился шанс попробовать ее на вкус!

В четверг, 3 июля, в 20.00 Максим Кулижников - ведущий специалист центра «Равновесие», холистический психолог, мастер комплексной терапии, автор 7 книг - проведет для Вас занятие по медитации.

Вот что говорит Максим о своих занятиях:
"Занимаясь медитацией Вы получите: - Расслабление и отдых ума и тела. - Освобождение от стрессового потока мыслей, воспоминаний и т. п. - Ясное мышление, которое позволит принимать наилучшие решения в различных жизненных ситуациях. - Хорошо развитую интуицию. - Постоянный, неиссякаемый и независящий от внешних причин источник вдохновения, радости, новых идей. - Умение находиться в состоянии гармонии с окружающими Вас людьми. - Избавление от страхов, стрессов, обид, депрессий, раздражительности и других негативных эмоций. - Способность лучше чувствовать энергию своей души и лучше понимать себя" . Занятия предназначены для всех, кто уже практикует медитацию или имеет желание освоить искусство медитации. Асаны не используются, поэтому приносить специальную одежду нет необходимости. Присоединиться к группе можно с любого занятия.
Занятие начинается в четверг, 3 июля, в 20.00. Запись осуществляется по телефону (812)640-38-44.

Стоимость занятий по медитации = стоимости занятий йогой. Посмотреть цены.

Йога-семинар

5 июля, в субботу, с 9.30 до 12.30 в скалолазном центре "Трамонтана" Наталия Вейко проведет йога-семинар "Оздоровление шейного отдела позвоночника". В программе семинара: методика выстраивания правильной (безопасной) практики; асаны и подводящие упражнения для оздоровления шеи; терапевтические асаны в случае обострений. Стоимость семинара 500 рублей при наличии абонемента, 850 рублей без абонемента. Уточнить порядок оплаты и записаться можно у администраторов по телефону 640-38-44.

Сок или кофе? А может и то, и другое?

Друзья!
Мы решили возобновить ставшую популярной акцию: "Пролезь трассу - получи сок или кофе".

Как это работает?

1. Приходите на скалодром в приподнятом духе (Вы же знаете, что сегодня бесплатно выпьете сок или чашку кофе) ;

2. После того, как переоделись и размялись - направляетесь прямиком к гайдбуку с трассам или же сразу в зал к заветным картинкам: Coffe2

3. Пролезаете "Кофейную" или "Соковую" трассу. Тут стоит рассказать поподробнее:

"Кофейная" - это несложная техничная и интересная трасса. Пролезаете "Кофейную" трассу на флэш (с первой попытки) - получаете свою бесплатную порцию кофеина!
"Соковая" - это довольно сложная трасса, но, в отличие от "Кофейной", на ней Вы неограниченны в количестве попыток. Отрабатывайте движения, собирайте по кускам, а когда пролезете полностью, наградой Вам станет порция свежевыжатого сока!;

4. Пролезли? Теперь с высоко поднятой головой отправляетесь к барной стойке и сообщаете администратору о своих достижениях! Хорошо, если Ваш друг/тренер/инструктор наблюдали за Вами и смогут рассказать администратору, как здоровы Вы лезли;)

5. Ну что ж, тут мы подсказывать не станем, со своей порцией свежемолотого кофе или свежевыжатого сока Вы без проблем справитесь без нас) Приятного аппетита!

P.S. Ходят слухи, что скоро появятся "Бутербродные" трассы...

P.P.S. Сейчас в зале порядка 150 трасс!

До встречи на скалодроме!:)