Массаж

Занятия спортом требует от нас напряжения всех мышц. Напряжение и забитость увеличиваются от тренировки к тренировке. Эффективность самих занятий, при этом снижается. Уменьшается приток крови к клеткам и, соответственно, мышцы и связки получают меньше питательных веществ и кислорода. Чем больше мы работаем над собой физически, тем больше заходим в тупик.  Как из него выбраться? Ответ прост – массаж. Ваше тело скажет «СПАСИБО»!