Акции

Супер предложение для начинающих

Мы сделали супер акцию, чтобы каждый мог выбрать тренера "по душе", с которым тренировки и развитие навыков будут приносить максимальные результаты. У вас будет 5 групповых занятий с тренером, которого вы выбираете сами.
Очень важно найти "своего" наставника для эффективного развития навыков скалолазания и именно поэтому мы рекомендуем вам провести эти пять тренировок с разными тренерами и выбрать именно того, с которым вам будет комфорто продолжать заниматься таким интересным спортом, как скалолазание.
Тренировка длится около 1,5 часа и иделально подойдет тем, кто уже прошел начальный курс на нашем скалодроме и хочет продолжить развивать свои навыки.
В стоимость абнемента включен прокат снаряжения, услуги тренера, вход на скалодром, посещение сауны.

Первый шаг, с которого мы рекомендуем начать обучение скалолазанию – «вводный урок».

Что в себя включает вводный урок по скалолазанию?

• специальную разминку, прорабатывающую не только основные группы мышц и суставы, но и подготавливающую вас к специфичным скалолазным движениям;
• знакомство с правилами безопасности, основными понятиями и терминами в скалолазании;
• освоение технических азов в зале для боулдеринга: лазание невысоко над землёй, застеленной сорока сантиметровыми страховочными матами;
• лазание с верёвкой на высоком стенде, имитирующем настоящий скальный рельеф, обучение основам страховки, пониманию используемого оборудования;
• в стоимость вводного урока включена аренда всего необходимого снаряжения, дополнительно вам ничего оплачивать не нужно!
• Ежедневно, ориентировочное время: 10:00, 13:00, 16:30 и 20:00, точное расписание на день уточняйте у администратора, возможны изменения.

Необходима запись по телефону  +7 (812) 640-38-44, или через WhatsApp   +7 +7 965 000 38 44.

* В случае записи на “Вводный урок” одного человека, время занятия может быть сокращено до одного часа, чтобы не допустить перегрузки на первом занятии.

** Детям до 14 лет необходимо сопровождение родителей или другого взрослого с запиской от родителя. Детям от 14 лет, также нужен этот документ.

Если вас увлекло скалолазание, вы хотите разобраться в его технических аспектах, работе со снаряжением, понять чего вам не хватает в физической подготовке. То специально для вас мы разработали «Начальный курс» скалолазания. После этого курса большинство посетителей уже четко решает для себя – заниматься дальше или отступить.

По окончанию, вы сможете самостоятельно заниматься, как в боулдеринге, так и на высоком скалодроме с верхней страховкой. Уверенно пользоваться скалолазным снаряжением и знать основы техники безопасности.

Начальный курс состоит из четырех занятий и длится две недели.

Мы формируем группы из ваших заявок и примерное расписание групп выглядит так:

• Вторник 21:00 | Четверг 21:00
• Понедельник 21:00 | Пятница 21:00
• Среда 19:30 | Воскресенье 17:30

Но, если у вас набирается группа товарищей из четырёх человек, минимум, то мы постараемся выделить тренера под удобное вам расписание.

Оставить заявку на курс нужно по телефону +7 (812) 640-38-44, или через WhatsApp +7 965 000 38 44. Администраторы свяжутся с вами и расскажут, когда стартуют ближайшие группы. Мы не запускаем курс, пока он не наберёт хотя бы четырёх человек.