Скалолазание в СПб - Скалодром Трамонтана
Трамонтана Вконтакте
Трамонтана Скайп

Трамонтана Инстаграм
Трамонтана э-мейл

  +7 (812) 640-38-44      9:00 - 23:30    
  м. Технологический институт

Тренеры по скалолазанию

Зачем нужен тренер?

Вопрос, который достаточно часто возникает у пришедших в первый, второй… пятый раз на скалодром. Несомненно, Вы можете прийти в зал, взять снаряжение в прокат и карабкаться по стенам положенные два-три часа, после чего с чувством выполненного долга  идти домой, по дороге рассказывая товарищам, как же классно мы все потренировались… Наверняка во время «тренировки» Вы не заметили, что лезли на руках, бросая ноги, что не дышали, неправильно двигались, не распрямляли руки, передавливали зацепы и много еще чего делали не так.

Тренер научит Вас правильно разминаться, правильно ставить ноги, правильно дышать, правильно читать трассу и лезть ее, не тратя лишних усилий и попыток. Опытный тренер со стороны видит все Ваши сильные и слабые стороны. Тренер сможет придумать трассы, соответствующие именно Вашему уровню, и даст необходимый комплекс упражнений для скорейшего прогресса. Тренер сделает Ваши тренировки максимально безопасными и эффективными.

  • Зенько Дмитрий

    Зенько Дмитрий

    Пришел в скалолазание из спортивного туризма, первым родным скалодромом стал "Университет" в СПбГУ, а тренером Нина Тимофеевна Новикова. Позже продолжил тренироваться у Лены Шумиловой. Выступал за сборную СПбГУ по скалолазанию. В 2012 стал победителем Кубка СПб в дисциплине боулдеринг, выполнил нормативы Кандидата в мастера спорта России.

    Узнать подробнее о тренере...

  • Провоторов Борис

    Провоторов Борис

    Люблю большие стены, солнце, море.
    Зимой — горные лыжи и красивые пейзажи.
    Еще фотографировать люблю.

    Узнать подробнее о тренере...

  • Щербак Дмитрий

    Щербак Дмитрий

    Представитель Сосновоборской школы скалолазания, воспитавшей немало замечательных спортсменов! Занимаюсь скалолазанием больше 10 лет, предпочитаю болдеринг, но и интересные скальные линии не оставляю без внимания. По категориям - максимум 8A. Любимые места — те в которых еще не бывал, но некоторые районы Испании, Швеции и Финляндии изучил уже довольно хорошо! Ближайшая цель — знаменитый маршрут The Globalist 8B+

    Узнать подробнее о тренере...

  • Кефала Вадим

    Кефала Вадим

    Вадим — адепт старой школы.
    Помимо определенных технических приемов, он — фанат специальной физической подготовки(СФП).
    Если Вам не хватает физической силы — Вам к нему=)
  • Клецкова Надежда

    Клецкова Надежда

    Спортивные достижения:
    Мастер спорта России по спортивному скалолазанию с 2003 г.
    I взрослый разряд по спортивному туризму.
    Судья первой категории по спортивному скалолазанию

  • Сабитов Эдуард

    Сабитов Эдуард

    Занимается скалолазанием с 10 лет. Стаж лазания 15 лет, включая 6 лет тренерской деятельности. Воспитанник известного скалолаза Александра Пешехонова.
    Мастер спорта России по скалолазанию с 2008г.
    Участник Первенства Мира, этапов Кубка Мира и Европы, чемпион России среди молодежи, неоднократный победитель и призер Всероссийских соревнований, этапов Кубка России, победитель Всероссийских соревнований по скалолазанию посвященных 90-летию ЦСКА в г. Москва в 2013г.

    Узнать подробнее о тренере...

  • Щельникова Ольга

    Щельникова Ольга

    Ольга Щельникова - мастер спорта по скалолазанию. Красавица, спортсменка, с некоторых пор и комсомолка! Тренерский стаж - 4 года.

    Узнать подробнее о тренере...

  • Кривобок Дмитрий

    Кривобок Дмитрий

    Дмитрий занимается скалолазанием с 2001 года, участник и призёр всероссийских и областных соревнований. Кандидат в мастера спорта. Специализация- боулдеринг. Лучший результат - 8В. Путешествует по культовым боулдеринговым районам.

    Узнать подробнее о тренере...

  • Чистякова Дарья

    Чистякова Дарья

    Я из Челябинска. Образование у меня педагогическое, ну и пусть художественное, главное знать как его правильно применить. В скалолазании около 9 лет. Очень люблю это дело. Начинала тренироваться у Светланы Николаевны Бородиной. Предпочитаю болдеринг, так как по моему педставлению в нем неисчислимое количество интересных движений и их решений. А я люблю решать замысловатые задачки.

Детские тренеры по скалолазанию

  • Березницкая Анастасия

    Березницкая Анастасия

    Анастасия тренирует детей с 5 до 15 лет. Тренерской работой занимается с 2007.
    Является главным тренером спортивной группы детей 9-13 лет скалодрома «Трамонтана».
    Скалолазанием занимается с 2003 года. Основная специализация — боулдеринг.
    Лучший результат — 7С.

    Узнать подробнее о тренере...

  • Сомова Ирина

    Сомова Ирина

    Занимаюсь скалолазанием 7 лет. В зале лазаю боулдеринг, на скалах больше люблю трудность.

    Окончила университет им. П.Ф.Лесгафта, специализация скалолазание.

    С удовольствием познакомлю всех желающих со скалолазанием!

    Узнать подробнее о тренере...

  • Руслан Беляев

    Руслан Беляев

    Занимался гимнастикой, лёгкой атлетикой, танцами, верховой ездой. В скалолазание пришел 5 лет назад,случайно побывав на скалах в Туапсе. С того момента горы похитили моё сердце!

    Узнать подробнее о тренере...

 

Расписание работы

Пн.-Вс. - с 9-00 до 23-30
Без обеда и выходных

Контакты

телефон: +7 (812) 640-38-44
e-mail: climb@tramontana.ru

Наш Адрес

Санкт-Петербург, ул. Бронницкая, 24
м. Технологический институт

Скалодром Трамонтана

Самый атмосферный и современный скалолазный центр в Санкт-Петербурге